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面对游戏和生活的双重需求，时间管理成为了年轻人必须掌握的新技能。专家建议，可以制定合理的作息计划，将游戏时间控制在适度范围内，同时预留足够的时间处理日常生活事务。这样既能享受游戏的乐趣，又不会影响正常的生活节奏。

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社会各界应该共同努力，为年轻人构建更加包容和支持的环境。企业可以提供更加灵活的工作制度，学校可以加强时间管理和生活技能的培训，家庭则应该给予年轻人更多的理解和关爱。只有多方协作，才能帮助年轻人更好地应对生活中的各种挑战。